ジム通い vs 自宅トレ、効率よく痩せるのはどっち派？

コメント一覧 （25件）

• ジムのレッスンに参加するとモチベーション上がる.

• 移動時間ゼロの自宅トレなら毎日続けられる.

• 月謝払わないとサボっちゃうからジムに行く.

• YouTube観ながら家でやるのが一番コスパいい。

• ジムのマシンじゃないと追い込めない部位がある。